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マユのかいてき情報生活

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下園 壮太 うつ病の悪循環から脱出する新しい考え方 プチ認知療法 本音のレビュー 実績は?

下園
壮太さん
の「うつ病の悪循環から脱出する新しい考え方 プチ認知療法」。

最初はちょっと微妙かと思ったけれど、
今は気になっている。

うつを治そうと頑張っていても、
その方向がずれているから治らない。

「うつを治す魔法は無い」ので、先ずは、教材でうつを理解するために
基本知識を身につけてほしい。
その後に、うつを改善する感じ方考え方を身体に定着させていく訓練を
行いましょう。って言っているね。

下園 壮太さんの名前で調べてみても、
今一つ詳しい情報がないのがちょっとね・・・

本当に効果あるのかなぁ。

購入者・モニターの口コミ

私は、 ストレスと育児でうつ気味になっていきました。
誰にも相談できない性格なので、どんどん落ち込んで、
全てを消極的に考えるようになりました。

そこで夫が見つけてきた、このDVDを見ました。
「とても気持ちが楽になってきました」
それから1ヶ月、少しずつもとの私に戻っています。・・・ こんな口コミが

思い切って買ってみようかな。